Citramag 1500mg (Citrato de Magnesio de Alta Absorción)

Citramag 1500mg (Citrato de Magnesio de Alta Absorción)

• Marca / Proveedor: Healthy America
• Presentación: Frasco con 60 cápsulas duras
• Porciones por envase: 30 porciones (de 2 cápsulas cada una)
• Sabor: Sin sabor (Cápsulas)
• Registro INVIMA: SD2025-0004968
• Ingredientes clave:
  • Citrato de Magnesio (1,500 mg por porción): Una de las formas de magnesio con mayor biodisponibilidad comprobada. A diferencia del óxido de magnesio común, la forma de "citrato" es absorbida rápida y eficientemente por el torrente sanguíneo y es muy gentil con el sistema digestivo.

Beneficios / Propósitos

• Relajación y Recuperación Muscular: El magnesio es un mineral crítico para la contracción y relajación de las fibras musculares (incluyendo el corazón). Previene la aparición de espasmos, tics nerviosos y calambres después de jornadas de entrenamiento pesado.
• Energía y Lucha contra la Fatiga: Actúa como un co-factor esencial en la producción de ATP (la energía de las células), ayudándote a combatir el cansancio crónico, el letargo y la falta de vitalidad diaria.
• Salud Ósea y Retención de Calcio: Actúa en sinergia con el calcio y la vitamina D, garantizando que el calcio se absorba y se fije correctamente en los huesos, y no se acumule como calcificación en articulaciones o arterias.
• Control del Estrés y Sueño Reparador: Nutre directamente el sistema nervioso, promoviendo la calma, aliviando la tensión física por estrés y facilitando un descanso nocturno profundo y sin interrupciones.

Modo de uso

• Tu Dosis Diaria: Toma dos (2) cápsulas al día.
• El Momento Exacto: Tómalo junto con tus comidas principales (por ejemplo, una en el almuerzo y otra en la cena) y con un vaso de agua para maximizar su asimilación.
• Protocolo de Sueño (Tip): Si tu objetivo principal es relajar la mente y los músculos para dormir mejor, toma las 2 cápsulas con tu cena, un par de horas antes de acostarte.

Advertencias / Consideraciones

• Este producto es un suplemento dietario y no sustituye una alimentación balanceada y un estilo de vida saludable.
• No superes la dosis diaria sugerida. Dosis extremadamente altas de citrato de magnesio podrían causar un leve efecto laxante en estómagos sensibles.
• No está recomendado para mujeres en estado de embarazo o lactancia sin supervisión médica previa.
• Mantén el envase bien cerrado en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.

¿Quién puede tomarlo?

• Atletas y Deportistas Frecuentes: Que pierden minerales vitales a través de la sudoración intensa y necesitan proteger sus músculos del agarrotamiento y los calambres.
• Personas Sometidas a Alto Estrés: Si tu trabajo o estilo de vida te genera nudos en la espalda, dolores de cabeza por tensión o dificultad para "desconectar" el cerebro en las noches.
• Pacientes con Deficiencia de Magnesio: Dado que la dieta actual suele carecer de este mineral, es el complemento diario perfecto para devolverle el equilibrio al organismo.
• Adultos Enfocados en la Densidad Ósea: Como el compañero perfecto de suplementos como el Calcio y la Vitamina D3 para una salud estructural sólida.