Melatonina 3mg - 120 Softgels

Melatonina 3 mg – 120 Softgels

Marca: Healthy America
Presentación: 120 cápsulas blandas (softgels)
Registro INVIMA: 2015M-0016375

Ingrediente activo por cápsula

• Melatonina: 3 mg, de origen animal, estándar para suplementación del ritmo circadiano

Principales beneficios

• Ayuda a regular el ciclo del sueño y mejorar la calidad del descanso
• Útil en el manejo de insomnio ocasional, al promover la conciliación del sueñol
• Puede ser segura y eficaz en dosis recomendadas de 0.5–10 mg, tomándola idealmente 30 minutos antes de dormir

Modo de uso

• Tomar 1 cápsula blanda al día, 30 minutos antes de dormir. Preferiblemente según criterio médico

Advertencias y precauciones

• No consumir durante embarazo o lactancia
• Puede provocar somnolencia, por lo que debe usarse con precaución en actividades que requieran atención (como conducir)
• No exceder la dosis recomendada
• Mantener el producto en envase original, protegido del calor, la luz y la humedad (< 30 °C, humedad < 75 %) 
• No combinar con antidepresivos, sedantes o sustancias que potencien el sueño sin supervisión médica

¿Quiénes pueden tomarla?

• Adultos mayores de 18 años con dificultad ocasional para iniciar o mantener el sueño
• Personas con ritmo de vida irregular (trabajo por turnos, jet-lag, etc.)
• Quienes buscan mejorar la calidad del descanso nocturno de forma segura y temporal

Resumen