Omega 3 Fish Oil 1200mg - 100 Softgels

Omega 3 Fish Oil 1200 mg – 100 Softgels

• Marca: Healthy America
• Presentación: 100 cápsulas blandas
• Precio: ~$65.000 COP
• Registro INVIMA: SD2019-0001059-R1
  

Composición principal

• Ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA)
• Cápsulas softgel de 1200 mg (no se especifica el contenido exacto de EPA/DHA)

Beneficios respaldados por evidencia

• Salud cardíaca: Ayuda a reducir triglicéridos, mejorar presión arterial y reducir riesgo coronario.
• Función cerebral y visual: EPA y DHA son componentes esenciales para el sistema nervioso y la visión.
• Control inflamatorio: Contribuye a reducir inflamación, siendo útil en condiciones como la artritis.
• Protección macular: Puede ayudar a disminuir la degeneración macular relacionada con la edad.

Modo de uso

• No se detalla en la ficha; sin embargo, similares suplementos recomiendan 1 cápsula 1–2 veces al día con comida para mejorar absorción de grasas.

Precauciones y advertencias

• Es un suplemento dietario, no un medicamento y no reemplaza una dieta equilibrada.
• Dosis seguras: La FDA aconseja no exceder los 3 g diarios de Omega-3 (EPA + DHA), de los cuales no más de 2 g deben ser de suplementos.
• Posibles riesgos: Altas dosis pueden aumentar el riesgo de fibrilación auricular.
• Interacciones: Puede afectar la coagulación, así que consultar al médico si se toman anticoagulantes.
• Calidad y pureza: La variabilidad en contenido y posibles contaminantes (rancidez) son preocupaciones en mercados poco regulados.

¿Quiénes pueden tomarlo?

• Personas con baja ingesta de pescados grasos, que necesitan complementar sus niveles de Omega-3.
• Adultos que buscan apoyo para su salud cardiovascular, cognitiva o visual.
• Personas con inflamación crónica o dolor articular que requieren un suplemento antiinflamatorio natural.
• Quienes deseen reforzar su nutrición con Omega-3 de forma práctica.

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